Blue zone

De kosmos, de aarde die we delen. Samen op weg in de tijd. Je denken en doen is van betekenis voor de wereld van nu en morgen, waarin volgende generaties hun rol spelen tot in de eeuwigheid.

NETL de Wildste Tuin wil een “Blauwe Zone” vormen, een omgeving die stimuleert tot bewegen en gezond eten. Een buitenplaats met tijd voor elkaar en zingeving. We hebben ons laten inspireren door een aantal artsen en onderzoekers.

Natuurlijk weten we allemaal dat voorkomen beter is dan genezen. Waarom dan zoveel ziekenhuizen die ons beter moeten maken en zo weinig plekken die onze gezondheid stimuleren? Denk jij bij een gezondheidscentrum aan een park? Wij wel.

Bij XXXL Info delen we extra informatie over de Blue Zone, met boekentips. Op je gezondheid, op de toekomst!

Gelukkig en gezond!

Gelukkig en gezond ouder worden, wie wil dat niet? Wetenschappers hebben ontrafelt waarom mensen in bepaalde streken ouder worden, en hebben zo’n gebied een blue zone genoemd. Netl de Wildste Tuin is ook een omgeving, die jong en oud inspireert tot gezond leven. Gezond leven klinkt simpel maar valt in de praktijk niet mee, weten we allemaal. De hele dag staan we bloot aan verleidingen die kort lekker smaken maar ons op de langere termijn slecht voeden en laten voelen. Lekker niks doen klinkt ook al zo verleidelijk, waarom jezelf ook moe maken in je vrijetijd, want je bent het hele jaar toch al druk? Het antwoord is simpel, use it, or loose it. En een vakantie is bedoelt de dagelijkse routine te doorbreken en te herbalanceren. Gebruik je tijdens je werk vooral je spieren, zak dan eens onderuit met een pittig boek. Laat die hersen maar kraken. Zit je altijd op kantoor of veel in de auto… nou ja, je snapt het…

Ook Camperaars hebben de neiging vooral te bewegen op 4 wielen. Daar kun je ver mee reizen, maar vergeet je eigen motortje niet.
We wensen je een aangenaam verblijf.

Bewegen

Het moderne leven heeft ons veel goeds gebracht. Jammer dat ons lichaam niet is afgesteld op een leven zonder beweging. Gemaakt om te sjouwen en te sjorren kan ons lichaam vastlopen als een motor die niet wordt gebruikt. In de Wildste Tuin barst het van de mogelijkheden om op een ontspannen manier in beweging te komen of woest met je lijf te keer te gaan.

Wandelen, zwemmen, wat aanrommelen in het minituintje, een balletje slaan op de prachtige Pitch & Putt shortgolfbaan, jezelf slopen op het obstacle parcours , de klimduinen tien keer oprennen en alles voordoen aan de kids in de natuurspeeltuin. Pff, niks doen was daarna nog nooit zo lekker.

Samen doen

Samen een kampvuur bouwen, verhalen vertellen, vissen, zwemmen, het blote voeten pad verkennen of de natuur intrekken van het Voorsterbos. Gun elkaar de tijd van je leven! Er zijn daarom geen animatieteams in de wildste tuin!




Aanschuiven
In de zomermaanden is het op vrijdag- en zaterdagavond om 19.00 uur: “SKUUV AAAN”. Na inventarisatie van de wensen, maken of bestellen we een buffet. Je kunt je vervolgens aanmelden via tafel@netl.nl. “SKUUV AAAN” is dé manier om andere wereldreizigers te ontmoeten.

Meehelpen
We vinden het leuk als je komt meehelpen op het park. Voor tuinliefhebbers is er bijna altijd wat te doen, zoals onkruid wieden in de minituintjes, de kokstuin en elders op het park. In het voorjaar van 2016 hebben we 5.000 m2 beplant met bomen, die noten en vruchten krijgen – van vijg tot walnotenboom. Deze strook kan uitgroeien tot een voedselbos, waar campinggasten groenten oogsten, maar dat redden we niet alleen. Er zijn ook hele andere plannen, die een verrijking zijn voor de gemeenschap op het park.
Graag meehelpen als vrijwilliger in de Wildste Tuin? Laat weten wat je ideeën zijn via info@netl.nl

Ambassadeur worden
Kampeerders trekken door heel Europa (en verder). Spreekt het idee van de Wildste Tuin en Blue Zone je aan? Wordt dan Ambassadeur. We ontwikkelen daarvoor plannen, suggesties zijn welkom!

Eten & drinken

Tijdens een vakantie, verjaardag en groot feest gun je jezelf en je gasten wat meer en wat anders dan normaal. Af en toe uit de band springen moet kunnen en vrije keus staat altijd voorop. Netl heeft daarom het reguliere horeca assortiment op de kaart staan, zoals Grolsch, Coca Cola, friet en BBQ.
Daarnaast hebben we echter altijd een variant voor het grijpen, die net even wat gezonder is en minstens zo aantrekkelijk…

Pionieren
Als horecabedrijf vinden we het een zoektocht naar een gezonde balans, tussen verwennen, gezondheid en betaalbaarheid. Thuis kun je wat anders bereiden dan in een horecakeuken waar loonkosten zwaar meewegen in de prijs op de menukaart.
Hieronder bespreken we een aantal aspecten waar jij en wij mee te maken hebben, als het om eten en drinken gaat.

Lekker eten
De beste remedie tegen teveel eten zijn “kleinere borden”.
Wil je iets erbij, of na. We vragen dit niet meer. Ook al lijkt dat onbeleefd, en zullen we het nog wel eens per ongeluk vragen. Helemaal prima natuurlijk, als je wel wat erbij of na besteld.

Zout
Veel voedingsmiddelen bevatten teveel zout, en daar zijn we aan gewend geraakt. Netl is matig met zout en we gebruiken Lo Salt met veel Kalium en weinig Nitraat. Vind je het eten wat zouteloos, dan weet je waarom. Wil je meer zout of andere smaakversterkers, vraag erom.



Suiker
We hebben zoetjes en honing ter vervanging van suiker. En water, ter vervanging van frisdrank.

Water
Op het terrein vind je meerdere waterpunten, bijvoorbeeld bij de douches. Je kunt daar flessen water tappen.
Fruitwater – in drie smaken kun je zelf tappen in het paviljoen, gratis bij een maaltijd.
We serveren Cool Bruisend en Plat water, voor een redelijke prijs.


Bestel wat je wil
Een soepje, banaan of yoghurt als lunch is meestal voldoende. Mogelijk een stukje pure chocolade toe. We kijken daar niet van op. Bestel wat je wil.

Aanschuiven
Samen eten is goed voor je welbevinden. Maak kennis met andere leuke gasten en schuif aan. Op vrijdag- en zaterdagavond is het om 19.00 uur precies: SKUUV AAAN. Van te voren laten we weten wat er op het menu staat. Je kunt je vervolgens inschrijven via info@netl.nl

Toegankelijk
NETL de Wildste Tuin is geen hemel op aarde. Wat op papier makkelijk lijkt, wil in de harde werkelijkheid nog wel eens lastig zijn (of te bestrijden, zoals akkerdistels). Het betere is bovendien maar al te vaak de vijand van het goede. Netl de Wildste Tuin ziet het als haar opdracht zoveel mogelijk mensen kennis te laten maken met de Blue Zone gedachte en werkelijke verbeteringen teweeg te brengen.

r u i m t e r e i s

Sloop je agenda en versla de tijd. Maak ruimte voor een avontuurlijke ontmoeting met jezelf, je vrienden en familie.

de Wildste Tuin - Fotograaf Michel van der Klooster

Chillen, zwerven

Soms ben je er even niet. Chillen, mediteren, de wolken zien oplossen en wegdromen. Vissen, een kano pakken en peddelen naar het Waterloopbos. Zwerven door het paddenstoelenreservaat en fietsen naar Kadoelen, het Zwartemeer, Vollenhove en Giethoorn of zo. Want belangrijker dan een iphone is jezelf opladen.

Hey Dromer!
Veilig landen
in de Wildste Tuin





XXXL Info

Hier delen we XXXL Info over de Blue Zone. Op je gezondheid en op de toekomst!